Kofeinas yra lengvai prieinamas stimuliatorius. Daugelis žmonių pasikliauja ryte esančia kofeino doze iš kavos ar arbatos puodelio, kiti naudoja gaiviuosius ar energetinius gėrimus, kad juos vartotų visą dieną. Jei esate sveikas ir jūsų kofeino suvartojama nedaug, įprotis kofeino greičiausiai nesukels jums problemų. Tačiau per didelis kofeino vartojimas gali paveikti skydliaukės medikamentų įsisavinimą ir stimuliuoti skydliaukę.
Hipotireozė
Hipotireozė yra būklė, kai skydliaukė gamina hormonus nepakankamai organizmo poreikiams. Dažniausia priežastis yra Hašimoto tiroiditas, autoimuninė liga. Nuovargis yra vienas pastebimiausių hipotiroidizmo simptomų, tačiau jis dažnai būna subtilus, o kadangi hipotireozė dažniausiai pasireiškia vidutinio amžiaus ir vyresnio amžiaus moterims, tai gali būti tiesiog numanoma kaip senėjimo požymis.
Per didelis kofeino kiekis
Majo klinikos duomenimis, du ar keturi puodeliai puodelio kavos per dieną tikriausiai nesukels jokių problemų, jei esate sveiki. Per didelis kofeino kiekis gali sukelti nemažai šalutinių poveikių. Jei esate ypač jautrus kofeinui arba jei suvartojate daugiau kaip keturis puodelius kavos per dieną, galite atsirasti nemalonių padarinių. Nervingumas, dirglumas, nemiga, skrandžio sutrikimas ir greitas širdies plakimas gali būti požymiai, kad vartojote per daug kofeino.
Kaip kofeinas veikia skydliaukę
Kofeinas gali paveikti skydliaukės hormonus ir skydliaukės vaistus. 1983 m. Liepos mėn. „Pediatric Research“ paskelbtame tyrime teigiama, kad žiurkėms duodamas kofeinas paveikė T4, vieną iš skydliaukės hormonų, padidindamas gamybą per keturias valandas po nurijimo ir sumažindamas gamybą 24 valandomis. Kitas tyrimas, pateiktas 2008 m. Žurnale „Skydliaukė“, pranešė, kad geriant kavą ar espresą kartu su levotiroksinu, skydliaukės pakaitinį hormoną, kuris skiriamas dėl hipotiroidizmo, arba netrukus po jo vartojimo, gali sutrikti medikamento absorbcija.
Vartojamas kofeinas ir skydliaukė
Jei pagrindinis hipotirozės simptomas yra nuovargis, gali kilti pagunda savarankiškai gydytis kofeinu. Tačiau gydytojas internautas Jeremy Kaslow sako, kad kofeinas pabrėžia skydliaukę, todėl jo reikėtų vengti. Merilendo universiteto medicinos centras sako, kad prieš padidindami kofeino vartojimą turėtumėte pasitarti su gydytoju, jei sergate hipotiroze, nes kofeinas gali paveikti kai kurias būkles ir sąveikauti su vaistais.
