Remiantis Amerikos vėžio draugijos (ACS) duomenimis, chemoterapija - galingų vaistų vartojimas siekiant sunaikinti vėžio ląsteles ir užkirsti kelią vėžiui plisti - gali sukelti daug šalutinių reiškinių, įskaitant nuovargį, tirpimą ir dilgčiojimą bei smegenų miglą. Vitamino B12 trūkumas gali pabloginti šiuos ir kitus simptomus.
„B12 vaidina lemiamą vaidmenį energijoje ir gebėjime kaupti naujas kraujo ląsteles“, - LIVESTRONG.com pasakoja Clevelando klinikos gydytojas onkologas Meganas Kruse'as. Gydytojai gydymo metu išmatuos jūsų B12, kad nepastebėtų jūsų diapazono, sako daktaras Kruse.
Pasak Sinajaus kalno, vitamino B12 normalioji vertė gali svyruoti nuo 160 iki 950 pikogramų mililitre. Galite būti laikomi trūkumais net žemoje to diapazono pusėje; Maisto papildų tarnybos (OAM) duomenimis, vitamino B12 trūkumas paprastai yra mažesnis nei nuo 170 iki 250 pg / ml.
Remiantis OAM, dauguma suaugusiųjų turėtų gauti apie 2, 4 mikrogramus vitamino B12 per dieną, maždaug maždaug 3 uncijos porcijoje konservuotų tunų. Remiantis 2019 m. Gruodžio mėn . Klinikinės onkologijos žurnale atliktais tyrimais, saugiausia tą dienos normą gauti vien iš maisto. Tyrimo metu nustatyta, kad pacientai, sergantys krūties vėžiu, chemoterapijos metu vartoję vitamino B12 papildų, turėjo didesnę vėžio pasikartojimo ar mirties riziką nei moterys, kurios nevartojo B12.
Tačiau, pasak gydytojo Kruse, jums gali prireikti daugiau B12 nei to, ko gaunate tik iš maisto, kad išvengtumėte trūkumo, jei gydote chemoterapija ar esate anemija. Ir jei chemoterapijos metu jums reikia papildomo vitamino B12, galite būti tinkamas kandidatas į B12 injekciją, priduria ji.
Patarimas
Prieš pradėdami vartoti B12 ar kitus vitaminus, visada pasitarkite su gydytoju arba onkologu, kad nustatytumėte asmeninę riziką ir galimą naudą chemoterapijos metu.
Yra trys būdai, kaip manoma, kad vitaminas B12 gali padėti žmonėms, kuriems taikoma chemoterapija.
Patobulinta energija
Kadangi chemoterapija sunaikina visas greitai augančias ar dauginančias ląsteles, netgi sveikas, tai gali sumažinti bendrą raudonųjų kraujo kūnelių skaičių, todėl galite jaustis pavargę. Vitaminas B12 yra nepaprastai svarbus gaminant raudonuosius kraujo kūnelius, todėl jo trūkumas gali dar labiau padidinti nuovargį.
„Vitaminas B12 yra vienas iš tų vitaminų, dėl kurio pacientai jaučiasi gerai“, - sako gydytojas Kruse. "Dažnai papildymas tai padės pacientams geriau jaustis ir sustiprinti jų energiją." Anot Michigan Medicine, B12 papildai gali padidinti raudonųjų kraujo kūnelių gamybą ir padėti pagerinti nuovargio simptomus.
Sveikesni nervai
Chemoterapija gali pažeisti nervinį audinį, vadinamą periferine neuropatija, dėl kurio gali atsirasti skausmas, dilgčiojimas ir tirpimas, ypač plaštakose ir kojose. Anot ACS, periferinė neuropatija iš chemoterapijos gali tęstis mėnesius, metus ar net visą likusį gyvenimą.
Kai kurie tyrimai rodo, kad B grupės vitaminų papildai gali padėti išvengti chemoterapijos sukeltos periferinės neuropatijos, tačiau reikia daugiau tyrimų, kad būtų galima nustatyti, kaip jis veikia ir kiek jo vartoti, teigiama 2017 metų spalio apžvalgoje, paskelbtoje „ Current Oncology Reports“ .
Aiškesnis mąstymas
Chemoterapijos metu daugeliui pacientų pasireikš smegenų rūkas (kartais vadinamas „chemo brain“). Pasak ACS, tai gali apimti koncentracijos ir atminties problemas tiek gydymo metu, tiek po jo.
Manoma, kad papildas vitaminu B12 pagerina pažinimo funkciją. Vis dėlto iki šiol atlikti tyrimai buvo neįtikinami ir reikia daugiau tyrimų, kad būtų galima įvertinti bendrą B12 poveikį smegenų rūkui, pranešė „Memorial Sloan Kettering Cancer Center“.
