Bokseriams daugelis matavimų atsižvelgia į juostos pasaką. Pareigūnai atidžiai stebi kūno svorį, kad kovotojai varžytųsi atitinkamose svorio klasėse. Kiti veiksniai, tokie kaip ūgis ir pasiekiamumas, taip pat yra kritiški nustatant požiūrį, kurį boksininkas turėtų pasirinkti prieš savo varžovą.
Pasiekimas reiškia bendrą boksininko rankų ilgį, matuojant nuo dešiniojo ir kairiojo piršto galiukų, kai rankos yra lygiagrečios žemei - pagalvokite apie savo sparno ilgį. Rankos ilgis yra tik viena ranka, nuo peties iki kumščio. Nors atstumo matavimai yra labai paplitę, renkant naikintuvo statistiką vietoj to dažnai bus naudojamas rankos ilgis.
: Namų bokso pratimai
Pasiruoškite išmatuoti
Nuimkite viršutinius kūno drabužius. Norint užtikrinti teisingus ir tikslius rezultatus, norint tinkamai išmatuoti kovotoją, jis neturi marškinių. Moterys bokserės gali nusirengti iki sportinės liemenėlės.
Sušilkite atlikdami dvi ar tris minutes lengvos širdies ir kraujagyslių sistemos veiklos. Tai paruošia kūną tempimui, kad būtų galima tiksliai išmatuoti. Ištieskite pečius ir rankas, kiekvieną ranką patraukdami per kūną aukščiu, lygiagrečiu grindims. Tai atpalaiduoja peties sąnarį ir užtikrina tinkamą matavimą.
Atlikite matavimą
Ištieskite vieną ranką į šoną statmenai kūnui. Išmatuokite atstumą tarp pažasties ir kovotojo uždaryto kumščio galiuko. Įrašykite šį numerį į nešiojamąjį kompiuterį ir pakartokite matavimus ant kitos rankos.
Apribojimai ir svarstymai
Rankos ilgis yra naudingas matavimas, nes jis aiškiai nurodo atstumą, kurį boksininkas turi galimybę smogti. Kovotojas su trumpomis rankomis, bet plačiais pečiais gali pasiekti apgaulingai ilgą atstumą, nes taip pat turi nugaros ir pečių plotį.
Geriausia atsižvelgti tiek į atstumą, tiek į rankos ilgį, kad gautumėte tikrą idėją apie kovotojo pajėgumą.
Kovotojai su trumpesnėmis rankomis linkę kovoti kuo arčiau priešininko, nes sugeba greitai mesti trumpus, galingus smūgius. Tie, kurių rankos ilgis ilgesnis, linkę laikytis saugaus atstumo, mesti perforatorius iš pakankamai toli, kad išvengtų pradurtų.
: Grąžtai, skirti padidinti bokso pramušimo greitį
