Trombocitai yra mažos bespalvės ląstelės, atsirandančios kaulų čiulpuose ir cirkuliuojančios per kraują. Skirtingai nuo kitų ląstelių, joms visiškai trūksta DNR ir branduolio. Kai atsiranda kraujavimas, trombocitai susikaupia prie atviros žaizdos. Jų lipnus paviršius leidžia jiems susilieti ir sudaryti tinklinį tinklelį, kuris įstrigtų kraujagyslėse esančioms kraujo ląstelėms. Kraujo tinklas sukietėja ir išdžiūsta, sudarydamas šašą. Trombocitams reikia maistinių medžiagų, kad jie tinkamai veiktų. Papildai yra geras būdas gauti šių maistinių medžiagų, jei manote, kad jūsų mityba nėra pakankama.
Vitaminas K
Vitaminas K kontroliuoja koaguliantų susidarymą kraujyje. Vitamino K papildų vartojimas gali paskatinti kraujo krešėjimą natūraliai arba padidinti mažą trombocitų kiekį vitamino K trūkumo atveju. Trūkumo simptomai yra kraujavimas iš nosies, dantenų kraujavimas, kraujas šlapime ar išmatose ir sunkus menstruacinis kraujavimas. Žmogaus kūnas kaupia tik nedidelį kiekį vitamino K, ir jis greitai išsenka, nebent kitaip papildysite. Nors vitamino K maiste yra visur, maisto papildai gali būti pateisinami, jei turite vieną ar kelis vitamino K trūkumo rizikos veiksnius, pavyzdžiui, riebalų įsisavinimo problemas.
Kalcis
Kalcis yra būtinas baltymams, kurie vaidina svarbų vaidmenį formuojant krešulius, suaktyvinti. Dėl nepakankamumo gali būti nedidelių kraujagyslių pertraukų dėl nedidelio trombocitų skaičiaus. Tokiomis aplinkybėmis gali reikėti papildymo. Kita vertus, kalcio papildas, kai vartojama daug druskos, iš tikrųjų gali žymiai sumažinti specifinius trombocitams būdingus baltymų kiekius. 1995 m. Grupė Kobe universiteto medicinos mokyklos mokslininkų žurnale „Hipertenzija“ paskelbė straipsnį, kuriame teigiama, kad kalcio papildymas gali užkirsti kelią druskos sukeltai trombocitų agregacijai hipertenzija sergantiems pacientams.
Vitamino C
Vitamino C vartojimas mažam trombocitų skaičiui didinti daugiausia pagrįstas anekdotiniais įrodymais. Keletas tyrimų nustatė kai kuriuos vitamino C, kaip galimo pigių gydymo būdų, pranašumus, tačiau kiti padarė išvadą, kad vitaminas C praktiškai neturi įtakos trombocitų skaičiui; taip pat tyrėjai neapibrėžė veikimo mechanizmo, kuriuo vitaminas C galėtų pagerinti trombocitų skaičių. Tačiau tyrėjų grupė iš Edinburgo universiteto, paskelbdama tyrimą 1999 m. Leidinyje „Kardiovaskulinės farmakologijos žurnalas“, nustatė, kad vitaminas C gali sumažinti arterijų sustingimą ir perteklinį trombocitų sankaupą pacientams, sergantiems ateroskleroze, o tai yra arterijos dėl riebalinių medžiagų kaupimosi.
Įspėjimas
Prieš pradėdami vartoti papildus, visada turėtumėte pasikalbėti su gydytoju, ypač jei sergate konkrečia medicinine būkle. Daugelis papildų gali sukelti nepageidaujamų reakcijų tam tikromis sąlygomis. Laikykitės rekomenduojamų dozių, kad nesuvartotumėte per daug.
