Merilendo universiteto medicinos centro duomenimis, spanguolių sultys nėščioms moterims nesukelia neigiamo poveikio. Iš tikrųjų spanguolių sultys gali padėti išvengti šlapimo takų infekcijų ar UTI, kurios dažnai būna nėštumo metu, ir Amerikos nėštumo asociacija rekomenduoja jas gerti tam tikslui. Nepaisant to, prieš pradėdami vartoti koncentruotus spanguolių papildus, taip pat prieš pradėdami gydytis UTI ar bet kokią kitą medicininę būklę namuose, turėtumėte pasitarti su gydytoju.
Spanguolių sultys ir nėštumas
Amerikos nėštumo asociacija rekomenduoja „reguliariai“ gerti spanguolių sultis, kad būtų išvengta UTI, kurie dažnai pasireiškia 6–24 nėštumo savaitėmis. Tačiau saldintose spanguolių sultyse yra daug cukraus, todėl gerkite nesaldintas veisles, jei galite toleruoti rauginto skonį. Nėštumo metu svarbiausia valgyti subalansuotą mitybą, taigi, jei geriate spanguolių sultis, gerkite jas kartu su daugybe kitų visaverčių maisto produktų. Negerkite per daug kalorijų kainuojančių sulčių - per pastaruosius du nėštumo mėnesius nėščioms moterims reikia tik apie 300 papildomų kalorijų per dieną, praneša APA.
