Niacinas pleiskanoja, kai kapiliarai išsiplečia ir padidėja kraujo tėkmė, sukeldami šildantį pojūtį ir paraudusią odą. Paprastai tai įvyksta per 20–30 minučių po niacino išgėrimo ir paprastai trunka tik keletą minučių. Niacino pleiskanojimas natūraliai mažėja, tuo ilgiau žmogus vartoja niaciną, tačiau yra keletas siūlomų būdų, kaip stipriai sumažinti paraudimo dažnį ir sunkumą.
Bendrosios aplinkybės
Niacinas yra B grupės vitaminas, svarbus daugeliui organizmo procesų. Viena iš pagrindinių jo savybių yra galimybė pagerinti kraujotaką plečiant kraujagysles, todėl tai tampa pagrindiniu daugelio vaistų komponentu, mažinančiu cholesterolio ir trigliceridų kiekį kraujyje. Niacinas sumažina mažo tankio lipoproteinų - „blogojo“ cholesterolio - kiekį kraujyje, o padidina didelio tankio lipoproteinų - „gerojo“ cholesterolio - kiekį kraujyje. Vaistai, kurių sudėtyje yra niacino, sumažina širdies priepuolio riziką pacientams, sergantiems dideliu cholesterolio ir koronarinių arterijų liga.
Niacino pylimo priežastys
Niacinas pleiskanoja, kai kraujagyslės ir kapiliarai išsiplečia ir leidžia kraujui laisviau tekėti per kūną. Niacino pylimas labiau tikėtinas vartojant didesnes šio vitamino dozes. Nors tai gali varginti, iš tikrųjų tai yra teigiamas ženklas, kad niacinas veikia tinkamai. Paraudimas sukelia laikiną paraudimą, o oda gali būti šilta liesti.
Rizika ir pavojai
Niacino pleiskanojimas yra nedidelis, nepavojingas šalutinis poveikis ir nelaikomas pavojingu, išskyrus atvejus, kai jį lydi rimtesnis šalutinis poveikis, pavyzdžiui, išbėrimas, pasunkėjęs kvėpavimas ar veido ar liežuvio patinimas, kurie gali rodyti sunkią reakciją. Šalutinis poveikis yra stipresnis ir pasireiškia dažniau, kai skiriamos didesnės niacino dozės, todėl dauguma gydytojų paskirs mažą dozę ir prireikus palaipsniui padidins. Taip pat svarbu, kad pacientai nenaudotų niacino papildų vaistams pakeisti be gydytojo priežiūros dėl didesnės niacino koncentracijos, esančios daugelyje papildų.
Mažinimas ir prevencija
Kūnui vis labiau prisotinus niacino, pleiskanų trukmė sutrumpės. Laikui bėgant niacino pliūpsnis įvyks rečiau arba visai sustos. Norėdami padėti pacientams susidoroti su diskomfortu, populiaraus vaisto „Niacpan“ gamintojai „Niaspan“ siūlo keletą būdų, kaip sumažinti niacino pleiskanojimą. Jie rekomenduoja išgerti aspirino dozę (iki 325 mg) likus pusvalandžiui iki niacino vartojimo. Be to, siekiant sumažinti paraudimo tikimybę, reikėtų vengti aštraus maisto, karštų gėrimų ir alkoholio. Taip pat siūloma vartoti niaciną naktį, kad miego metu bet koks paraudimas atsirastų. Šiuo metu yra kitų vaistų, tokių kaip Niacanol, prekės ženklų, kurie reklamuoja save kaip „neplaunančius“, tačiau paraudimo galimybė vis dar yra įtraukta į sąrašą tarp galimo šalutinio poveikio.
