Visi retkarčiais patiria bendrą iššokimą, o laipiojimas laiptais ištempia sausgysles jūsų keliuose taip, kad būtų skleidžiamas toks garsas. Jei reiškinys yra nedažnas, jis dažniausiai yra nekenksmingas. Tačiau jei dažnai popping arba lydimas skausmo, jūs galite turėti traumų ar degeneracinę būklę ir turėtumėte kreiptis į gydytoją. Gydymas yra būtinas norint išvengti tolesnės žalos.
Kelio sąnario sandara
Šlaunies kaulas arba šlaunikaulis atitinka jūsų blauzdikaulį arba blauzdikaulį, kad susidarytų kelio sąnarys. Kelio gaubtas, dar vadinamas girnelės skydu, yra skydo formos kaulas, einantis per šį sąnarį, kad būtų apsaugotas. Keliai padengia didžiąją dalį jūsų kūno svorio, o šie sąnariai kartais patiria daug streso - pavyzdžiui, kai bėgiojate ant tvirto paviršiaus ar pasisukdami sportuodami. Du tvirti kremzlės gabalai, vadinami meniškais, yra pritvirtinti prie abiejų kelio pusių ir veikia kaip amortizatorių sistema, kad suimtų kaulus ir stabilizuotų sąnarį. Kelio iššokimas gali būti susijęs su šios kremzlės pažeidimu ar degeneracija.
Gerybinis Popping
Jūsų sąnariuose yra sinovinio skysčio - tepalo, kuris apsaugo kaulus nuo pažeidimų, kuriuos jie patirtų, jei trintų tiesiai vienas prie kito. Šiame skystyje yra anglies dioksido, deguonies ir azoto. Tam tikru būdu ištiesdami savo kelį, pavyzdžiui, lipdami laiptais, šios dujos staiga pasišalina iš sąnario ir sukelia iššokantį ar įtrūkusį garsą. Lipdami laiptais taip pat keičiate kelio sausgyslių padėtį, o patiriamas iššokimas gali sukelti sausgyslių judėjimą, kai jos grįžta į normalią padėtį. Be to, minkštieji audiniai aplink kelį kartais juda per kelio sąnario kraštą ir jūs galite jaustis pop, kai jis juda atgal.
Sužalojimas
Kelio sumušimas yra vienas iš menisko kremzlės plyšimo simptomų. Jaunesniems žmonėms tai dažniausiai atsitinka sportuojant, tačiau senstant ir jūsų sąnario kremzlė susidėvi plonai, įprastas sukimo judesys, pavyzdžiui, greitai sukantis stovint, gali sukelti menisko ašarą. Paprastai jūs vis dar galite vaikščioti su tokia ašara, tačiau greičiausiai pajusite skausmą ir sąnarys sutvirtės per kelias dienas. Tikėtina, kad patinsta. Jei paliksite tokią traumą negydytą, dalis menisko gali patekti tarp sąnario kaulų, dėl ko gali atsiriboti jūsų kelio sąnarys. Jei jaučiate kelio skausmą arba jei patyrėte įvykį, kuris galėjo sukelti tokią ašarą, pasitarkite su gydytoju. Gydymas gali apimti poilsį, imobilizaciją ir (arba) chirurgiją.
