„Centrum“ yra vienas didžiausių multivitaminų prekės ženklų JAV. „Centrum“ gamina multivitaminus vaikams, suaugusioms moterims, suaugusiems vyrams, senjorams ir žmonėms, turintiems ypatingų sveikatos problemų, tokių kaip širdies problemos. Jų vitaminai tiekiami kapsulėmis, tabletėmis, kramtoma ir skysta forma suaugusiesiems ir vaikams. Kadangi „Centrum“ multivitaminuose yra kai kurių ingredientų, kurie nelaikomi vitaminais, kai kuriems žmonėms gali kilti klausimas, ar juos vartoti saugu.
Identifikavimas
Centre esančiuose multivitaminuose yra 13 pagrindinių vitaminų - A, C, D, E ir K - kartu su aštuoniais vitaminais, kurie sudaro B komplekso šeimą. „Centrum“ taip pat yra būtinų mineralų, tokių kaip kalcis, magnis, geležis, manganas ir magnis. Rekomenduojamas kiekvieno „Centrum“ multivitaminų vitamino ir mineralo kiekis yra pritaikytas atsižvelgiant į amžiaus grupę ir lytį, kuriai sudaryti vitaminų deriniai.
Saugos priemonės
Daugelyje multivitaminų yra švinas, todėl FDA turi nustatytą skalę, pagal kurią matuojama, ar multivitaminuose yra saugus ar toleruotinas švino kiekis, ar jame nėra nesaugaus lygio. Remiantis FDA, „Centrum“ produktai yra saugaus lygio. Centrum multivitaminų taip pat nėra vėžiagyvių, kurie kai kuriems žmonėms gali sukelti sunkią alerginę reakciją.
Netinka nėščioms moterims
Nėščios ar maitinančios krūtimi moterys neturėtų vartoti „Centrum“ produktų, kaip teigiama „Centrum“ svetainėje. Centre esančiuose multivitaminuose yra 800 mikrogramų vitamino A, kuris yra saugios ribos, nors vitaminas A maiste gali padidinti vitamino A kiekį kraujyje. Tai gali sukelti kūdikio vystymosi problemų.
Įspėjimai
Nepaisant to, ar saugu vartoti multivitaminų papildus, vartoti daugiau, nei rekomenduoja gamintojas, gali kilti pavojus sveikatai. Centre esančiuose multivitaminuose yra riebaluose tirpių vitaminų ir mineralų, kurie gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, pykinimą ir vėmimą, galvos svaigimą, galvos skausmą, raumenų silpnumą, raumenų skausmą, kaulų skausmą ir sumišimą, jei viršysite rekomenduojamą suvartojimą. Šie simptomai yra rimti ir, jei jie atsiranda, apie juos turėtumėte nedelsdami pranešti skubios pagalbos tarnybai ar apsinuodijimų kontrolei. Prieš pradėdami vartoti multivitaminus, pasitarkite su gydytoju, nes kai kurie vitaminai gali sąveikauti su receptiniais vaistais.
