Ar dieta gali turėti įtakos CPK lygiui?

Turinys:

Anonim

Kreatino fosfokinazės testai yra naudojami raumenims, įskaitant širdį, įvertinti. Nenormalus jo lygis gali reikšti širdies ligas, sunkų sužeidimą ar stresą arba gali būti naudojamas norint patikrinti, ar yra širdies priepuolis. Jūsų dieta greičiausiai neturės tiesioginės įtakos CPK lygiui, nes jūsų kūnas pagamina tik tiek, kiek reikia CPK, tačiau jūsų dieta gali turėti įtakos tam, kiek greitai jūsų kūnas vartoja CPK, o tai turėtų įtakos tam, kiek jis pagamina. Norėdami gauti tiksliausius tyrimo rezultatus, laikykitės gydytojo nurodymų prieš bandymą.

Du medienos papildai purtosi ant medinio stalo. Kreditas: Vitalina Rybakova / „iStock“ / „Getty Images“

Maistas

Kreatinas, pagrindinė aminorūgštis formuojant kreatino fosfokinazę, randamas baltyminiuose maisto produktuose, pavyzdžiui, mėsoje, žuvyje ir piene. Net jei valgysite dietą, kurioje yra daug baltymų, jūsų dieta greičiausiai neturės įtakos jūsų CPK lygiui, nes jūs negaunate CPK iš savo maisto - jūs gaunate tik dalį jo. Virškinimo metu jūsų kūnas skaido baltymus į atskiras aminorūgštis, o vėliau juos vėl surenka į bet kokius reikalingus fermentus. Nesvarbu, kiek kreatino suvalgysite, jūsų kūnas nesukurs daugiau CPK, nebent to reikia. Aukštas CPK lygis nėra dalykas, kurį reikia nustatyti - tai daugiau rodiklis, kad reikia nustatyti dar ką nors, ir to siekia gydytojas.

Kalorijų apribojimas

Jei valgydami mažiau norėjote numesti svorio, gali sumažėti CPK. 2008 m. Atliktame žurnale „Gyvūnų fiziologijos ir gyvūnų mitybos žurnalas“ nustatyta, kad Šetlando poniai, kuriems buvo nustatyta ribota kalorijų dieta siekiant numesti svorio, po 17 savaičių turėjo mažesnį KFK lygį. Tai nėra blogas dalykas - tai reiškia, kad jūsų svoris nekelia streso jūsų širdžiai ir raumenims, kaip kad buvo įpratęs, ir yra laikomas progreso ženklu. Jei praradote svorį, prieš tai pasakykite gydytojui. Taip pat yra atvirkščiai - jei persivalgysite iki taško, kuriame priaugate svorio, jūsų kūnas gali pakilti, kai kūnas patiria didesnį stresą.

Baltymų kokteilis

Maisto papildai gali šiek tiek paveikti CPK lygį, jei jie vartojami ilgai. Sportininkams, vartojantiems kreatinu praturtintus baltymų kokteilius, gali būti padidėjęs KFK lygis, ypač jei purtyklės yra naudojamos atsigavimui - sveikimo kratose yra angliavandenių, o „MedlinePlus“ teigia, kad su angliavandeniais vartojamas kreatinas gali padidinti 60 procentų raumenų kreatino. Sportininkai taip pat patiria raumenis, todėl, kai organizme yra papildomo kreatino, gali padidėti KFK lygis. CPK padidėjimas neatsiras, jei raumenys nebus patirti; Jei naudojate baltymų kokteilį papildomoms kalorijoms kaip nesportinio gyvenimo būdo dalį, jūsų CPK lygis greičiausiai nepakenks. Tačiau jei esate rimtas sportininkas, vartojantis kreatiną, prieš bandymą įspėkite gydytoją.

Kiti veiksniai

Vien todėl, kad jūsų dieta greičiausiai neturės įtakos jūsų CPK testui, dar nereiškia, kad esate aiškus - yra papildomų veiksnių, dėl kurių rodmenys gali būti netikslūs. Alkoholis gali paveikti jūsų KKK lygį, ypač jei jūs ilgą laiką jį vartojote. Kai kurie vaistai, tokie kaip statinai, anestetikai ir deksametazonas, gali dirbtinai padidinti jūsų skaitymą, kaip ir nelegalūs narkotikai, tokie kaip kokainas. Dėl tokių pat sveikatos sutrikimų, kaip nenormali skydliaukės funkcija ir rabdomiolizė, rezultatai taip pat gali iškreipti, todėl įsitikinkite, kad gydytojas turi visą savo ligos istoriją, kad ji galėtų tiksliai išanalizuoti jūsų tyrimo rezultatus.

Ar dieta gali turėti įtakos CPK lygiui?