Anemijos simptomai
Pasaulio sveikatos organizacija geležies trūkumą įvardija kaip dažniausią mitybos sutrikimą pasaulyje. Jūsų kūnas naudoja geležį įvairioms funkcijoms atlikti, ypač norėdamas padėti pernešti deguonį iš plaučių į jūsų organus ir audinius. Geležies trūkumas gali sumažinti deguonies pernešimą, o kadangi geležis taip pat padeda prižiūrėti odą, plaukus ir nagus, deguonies trūkumas gali paveikti visus tuos dalykus.
Geležies stokos anemijos simptomai yra nuovargis, galvos svaigimas, blyški ar „salsva“ oda, greitas širdies ritmas, šaltos rankos ir kojos, patinęs ar uždegęs liežuvis ir silpnumas. Gydydamas geležies stokos anemiją, gydytojas gali rekomenduoti padidinti geležies kiekį maiste, vartoti geležies papildus ar vartoti į veną geležies.
Geležies randama tiek gyvuliniame, tiek augaliniame maiste. Gyvūniniuose produktuose esančią hemo geležį organizmas pasisavina lengviau nei augalinę maistą randančią geležinę geležį. Štai kodėl žmonės, kurie valgo vegetarišką ar veganišką dietą, gali būti jautresni geležies stokos anemijai nei žmonės, valgantys mėsą.
Anemija ir nagai
Be kitų simptomų, kai kurių ligonių anemija paveikia nagus. Vienas iš pavyzdžių yra koilonychia, kurią „MedlinePlus“ apibūdina kaip nenormalų nago pažeidimą, kai „vinis yra pakėlęs keterus ir yra plonas bei išlenktas į vidų“. Būklė, dar vadinama „šaukšto nagais“, yra susijusi su geležies stokos anemija. Anot Mayo klinikos, šaukšto nagai yra minkšti ir dažnai turi „išsiteptą“ išvaizdą. Kiekvienas nagas turi pakankamai didelę depresiją, kad galėtų išlaikyti lašą skysčio.
Be anemijos, keletas kitų dalykų gali sukelti koilonychiją. Aukštas aukštis, nagų trauma ar trauma ir naftos produktų poveikis buvo susieti su šia liga. Kai kuriais atvejais koilonychia yra genetinė.
Ką reiškia nagų diegimo signalas?
Šaukšteliai nagams skiriasi nuo nagų išpjaustymo, tai yra nagai, kurių nagai yra maži, atrodo, lyg jie būtų padaryti su ledu. Amerikos dermatologų akademija teigia, kad nagų dygimas gali būti psoriazės, atopinio dermatito ar alopecijos areata simptomas.
- Psoriazė yra odos liga, sukelianti uždegimą ir pleiskanojimą. Anot „Harvard Health Publishing“, psoriazė yra imuninės sistemos sutrikimas, kai odos ląstelės vystosi daug greičiau nei įprasta. Psoriazė sukelia genetines ir aplinkos priežastis ir yra nuo lengvos iki sunkios. Taip pat yra daugybė psoriazės formų. „Maždaug 90 procentų pacientų yra apnašų tipai su smarkiai atskirtomis uždegtos odos lašišos ir rožinės spalvos plokštelėmis, padengtais sidabrinėmis skalėmis“, - rašoma „Harvard Health Publishing“ pranešime.
- Atopinis dermatitas, dar vadinamas egzema, daro jūsų odą raudoną ir niežtinčią. Egzemos simptomai gali būti sausa oda, niežėjimas, raudoni arba rudos-pilkos spalvos odos pleistrai, maži iškilę odos įdubimai ir įtrūkusi, sustorėjusi ar pleiskanota oda. Įbrėžimai taip pat gali sukelti odos sudirginimą ar įtrūkimus.
- Alopecija areata yra sveikatos būklė, kai jūsų plaukai iškrenta apvaliais pleistrais. Tai atsitinka, kai jūsų imuninė sistema užpuola jūsų plaukų folikulus. Remiantis Amerikos dermatologijos akademijos duomenimis, nagų įdubimas gali būti vienas iš pirmųjų alopecijos areata simptomų.
Kas yra Mees linijos?
Stanfordo medicina apibūdina Mees linijas kaip skersines baltas linijas per kiekvieną nagą. Juostos yra maždaug 1–2 milimetrų storio ir apima visą nago plotį. Paprastai ant vieno nago yra viena eilutė, o spaudžiant nagą, linijos gali išnykti. Stanfordas pažymi, kad ši liga yra „stipriai susijusi“ su apsinuodijimais talija, apsinuodijimais arsenu ir kartais su kitais apsinuodijimais sunkiaisiais metalais.
Remiantis straipsniu 2016 m. Gegužės mėn. Cleveland klinikos medicinos žurnale , Mees linijos siejamos su ūmiu sisteminiu stresu, atsirandančiu dėl širdies nepakankamumo, ūmaus inkstų nepakankamumo, infekcijų, tokių kaip tymai ir tuberkuliozė, krūties vėžio, opinio kolito ir sisteminės vilkligės.. Žurnalas taip pat atkreipia dėmesį, kad jei Mees linijas sukelia apsinuodijimas arsenu, "jos taip pat gali būti naudojamos apsinuodijimo laikui nustatyti, nes jos paprastai atsiranda po dviejų mėnesių nuo pradinio įžeidimo".
Bendros nagų sąlygos
„Merck Manuals“ pažymi, kad kitos įprastos nagų ligos yra šios:
- Grybelinės infekcijos, tokios kaip onichomikozė, gali paveikti ir nagus, ir nagus. Dėl grybelio nagai sutirštėja, sutrūkinėja, yra trapūs ar nuskurę ir gali būti gydomi geriamaisiais priešgrybeliniais preparatais arba gydomuoju nagų laku ar kremu.
- Įaugę pirštų nagai, į kuriuos į jūsų odą įauga lenktas nagas. Galite gydyti išaugusią nagą, pakeldami arba nuimdami įaugusią nago dalį.
- Nagų lovos sužalojimai, dažniausiai sukelti nelaimingų atsitikimų. Dėl to kraujas gali susikaupti nagų lovoje arba jie gali nulaužti ar nuplėšti nagą. „Kraujo rinkiniai nusausinami darant nedidelę skylę nagelyje, kad būtų galima sumažinti slėgį ir palengvinti skausmą“, - teigia Amerikos plaštakos chirurgijos draugija. "Rimtesnius sužalojimus galima gydyti operacijomis ir (arba) juos reikia suskaidyti."
- Stori nagai dažnai vystosi su amžiumi, nors tai taip pat gali būti nagų grybelio požymis.
Gydant silpnus nagus
Jei geležies trūkumo anemija paveikė jūsų nagus, gydant anemiją, taip pat turėtų būti išspręstos nagų problemos. Jei jūsų nagai vis dar yra ploni ar trapūs, kai padidėjo geležies kiekis, galite pabandyti atkurti nagų sveikatą.
- Maisto papildas, vadinamas biotinu, gali padėti sustiprinti nusilpusiems anemijai nagus. Nacionalinis maisto papildų sveikatos instituto biuras sako, kad yra įvairių įrodymų apie biotino naudingumą minkštųjų nagų gydymui, tačiau saugios biotino dozės vartojimas turi nedaug šalutinio poveikio ir gali pakeisti.
- Taip pat ant nagų galite uždėti apsauginį sluoksnį. Mayo klinika sako, kad apsauginis nagų lakas gali padėti išvengti jūsų nagų suskilimo ar lūžimo. Be to, turėtumėte vengti griežtų nagų produktų, tokių kaip nagų lako valiklis su acetonu, vietoje to, pasirinkdami versiją be acetono.
