Merilendo universiteto medicinos centro duomenimis, niacino standartinė dozė yra nuo 14 iki 18 miligramų per parą suaugusiems žmonėms, vyresniems nei 18 metų. Norint gydyti specifines ligas, gydytojas skiria didesnes nei 100 miligramų dozes. Niaciną, taip pat vadinamą vitaminu B-3, galite vartoti kaip vieną vitaminą, kaip B komplekso vitamino dalį ar multivitaminą. Žmonės paprastai vartoja niaciną norėdami sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, tačiau jo vartojimas gali sukelti šalutinį poveikį.
Gydymas
Kepenų problemos
Svaigulys
Svaigulys gali atsirasti kaip šalutinis poveikis vartojant per daug niacino, praneša Drugs.com. Tai gali sukelti pusiausvyros ar nekoordinavimo pojūtį vaikštant ar judant. Dėl to kambarys gali pasisukti. Jei svaigsta galva, galite suklupti ant baldų ar nukristi ant grindų, kur galite sau pakenkti. Jei galvos svaigimas siejamas su perdozavimu vitamino B-3, nedelsdami eikite į greitosios pagalbos skyrių.
Aritmija
Tachikardija, įprasto širdies ritmo pagreitis, gali atsirasti, kai jūsų kūno sistemoje yra per daug niacino. Ši aritmija kelia rimtų problemų jūsų širdžiai ir kūnui. Jei jūsų širdis ilgą laiką palaikys greitį, didesnį nei 100 dūžių per minutę, tai gali sukelti širdies smūgį ir neabejotinai sukelti aukštą kraujo spaudimą. Tachikardija ištinka, jei neaktyvus širdies ritmas pagreitėja daugiau kaip 100 dūžių per minutę. Jūsų širdis paprastai gali paspartėti, jei mankštinsitės ar atliksite sunkius veiksmus, tačiau ji sustos nuo 60 iki 100 kartų per minutę. Išgėrę per daug niacino ir jaučiate tachikardiją, nesusijusią su veikla ir nesustojančią, eikite į greitosios pagalbos skyrių.
