Gastritas, kuris atsiranda, kai vidinė skrandžio sienelė yra uždegimas, trukdo absorbuoti kai kuriuos vitaminus ir mineralus. Multivitaminų vartojimas yra geras būdas užpildyti gastrito sukeltas mitybos spragas, tačiau gali tekti atkreipti papildomą dėmesį į keletą atskirų vitaminų ir mineralų.
Pasitarkite su gydytoju, kad sužinotumėte, ar jums reikia daugiau vitamino C, vitamino B-12 ar geležies, nei gausite iš multivitaminų, ir niekada nevartokite papildų, prieš tai nepasitarę su gydytoju.
Bakterijų poveikis maistinėms medžiagoms
Helicobacter pylori, arba H. pylori, yra dažniausia gastrito priežastis, praneša Nacionalinis diabeto ir virškinimo bei inkstų ligų institutas. Kai H. pylori bakterijos prisijungia prie skrandžio gleivinės, jos sukelia uždegimą, kuris gali pažeisti gleivinę, jei infekcija nebus gydoma.
2014 m. Rugsėjo mėn. „World Journal of Gastroenterology“ numeryje apžvelgta, kad H. pylori yra susijęs su kelių maistinių medžiagų, įskaitant du antioksidantus - vitaminą E ir seleną, ir beta karotinu, kuriuos organizmas paverčia vitaminu A, trūkumais.
Kai kurių rūšių multivitaminų vartojimas gali padėti padidinti visų trijų maistinių medžiagų kiekį, tačiau parduotuvėje patikrinkite etiketes. Daugumoje multivitaminų yra vitaminas E, ir greičiausiai juose bus seleno, jei jie taip pat turi mineralų. Bet ne visuose prekės ženkluose rasite beta karotino.
Geležies trūkumas
H. pylori infekcijos yra susijusios su mažu geležies kiekiu, kuris prisideda prie geležies stokos anemijos. Bakteriniai gleivinės pažeidimai sumažina skrandžio rūgšties kiekį, o mažai rūgščių trukdo geležies pasisavinimui. Bakterijoms taip pat reikia geležies, kad išliktų gyvos, todėl jos gali pavogti dalį iš organizmo.
Norint užkirsti kelią ar gydyti geležies trūkumą nuo H. pylori sukelto gastrito, gali pakakti multivitamino su geležimi, tačiau pirmiausia turite žinoti, ar jums trūksta. Geležis tampa toksiška, jei trūksta ir pradėsite vartoti daugiau nei reikia. Dirbkite su gydytoju, kad nustatytumėte tinkamą jūsų bendros sveikatos dozę.
Vitamino B-12 trūkumas
Kai gastritą sukelia H. pylori arba autoimuninis sutrikimas, jis gali išsivystyti į atrofinį gastritą, kurį apibūdina reikšmingas druskos rūgšties sumažėjimas. Vitaminas B-12, vartojamas per maistą, prisijungia prie baltymų. Tinkamas virškinimas priklauso nuo druskos rūgšties skrandyje, norint atskirti vitaminą nuo jo baltymų. Neturėdami pakankamai rūgšties, rizikuojate susirgti trūkumu.
Vitaminas C padeda išgyti
H. pylori naikina vitaminą C, paprastai randamą skrandžio gleivinėje, paversdamas jį kitomis medžiagomis. Dėl to gleivinės ląstelės turi mažiau apsaugos nuo antioksidantų ir yra labiau pažeidžiamos bakterinės infekcijos pažeidimų, praneša „Virškinimo ligos ir mokslai“ 2012 m. Spalio mėn.
Apskritai, papildomas vitaminas C kovoja su bakterine infekcija, kompensuoja uždegimą ir padeda gydyti gastritą. Remiantis tyrimais, cituojamais virškinimo ligose ir moksle, vitaminas slopina H. pylori augimą ir pagerina H. pylori išnaikinimą maždaug nuo 50 iki 78 procentų, kai jis vartojamas kartu su vaistais.
