Skausmingas, deginantis pojūtis jūsų krūtinėje, tiesiai už krūtinkaulio, gali būti rėmuo, atsirandantis dėl jūsų skrandžio turinio atsarginio patekimo į maisto vamzdelį arba stemplės. Retkarčiais daugeliui žmonių pasireiškia rėmuo, tačiau jei tai įvyksta dažnai, galite susirgti virškinimo trakto refliukso liga. Kai kurie žmonės, kenčiantys nuo GERL, pastebi, kad alkoholiniai gėrimai gali sukelti rėmuo. Alkoholiniai gėrimai gali padidinti skrandžio rūgšties sekreciją ir pakeisti maisto judėjimą per virškinimo sistemą, o tai gali leisti skrandžio turiniui pasidaryti atsargas į stemplę. Be to, alkoholiniai gėrimai dažnai vartojami su maistu, kuris gali sukelti rėmuo. Vengiant alkoholio, gali pagerėti GERL, tačiau gali padėti keletas gyvenimo būdo ir medicininių intervencijų.
Poveikis judrumui
Refliuksas atsiranda, kai skrandžio turinys keliauja į stemplę. Jūsų apatinis stemplės sfinkteris, raumenų žiedas, atskiriantis stemplę nuo skrandžio, turėtų užkirsti kelią tam, kad liktų uždarytas, kai neplaukiate. Alkoholiniai gėrimai ar alkoholiniai gėrimai gali atpalaiduoti šį raumenų žiedą ir sukelti rėmuo simptomus, jei jūsų skrandžio turinys pateks į jūsų stemplę. Alkoholio vartojimas taip pat gali sulėtinti skrandžio ištuštinimą, ypač kai suvartojama daug alkoholio. Tai gali prisidėti prie GERL simptomų, nes pilvo skrandis gali lengviau suspausti skrandžio turinį į jūsų stemplę.
Poveikis rūgšties sekrecijai
Jūsų skrandyje susidaro daug rūgščių skysčių, kurie padeda skaidyti maistą. Kai jūsų skrandžio turinys vėl patenka į stemplę, ši rūgštis dirgina stemplę ir prisideda prie rėmuo simptomų. 2010 m. Birželio mėn. „Journal of Zhejiang University Science B“ paskelbtame apžvalginiame straipsnyje teigiama, kad nedideli alkoholio kiekiai gali padidinti skrandžio rūgšties gamybą, nors dideli alkoholio kiekiai neturėjo jokio poveikio arba sumažino skrandžio rūgšties sekreciją. Šioje apžvalgoje taip pat nustatyta, kad alus ir vynas padidino skrandžio rūgšties sekreciją, o distiliuoti tirpalai, tokie kaip viskis ar džinas, neturėjo.
Asociacija su dieta
Nepaisant to, kad alkoholis gali prisidėti prie GERL simptomų, Amerikos gastroenterologijos koledžas 2013 m. Klinikinės praktikos gairėse netrukdo rekomenduoti žmonėms, sergantiems GERL, sumažinti alkoholį. Tiesiog nepakanka klinikinių įrodymų, patvirtinančių, kad vengimas palengvina simptomus. Tačiau jei pastebėsite, kad alkoholis sukelia jūsų rėmuo, galbūt norėsite apriboti arba vengti šių gėrimų. Taip pat pagalvokite, kada ir ką valgote su savo alumi, vynu ar kitais gėrimais. Pavyzdžiui, geriant alų su riebiu ar keptu maistu, gali atsirasti rėmuo. Taip pat, geriant alkoholinius gėrimus su dideliu maistu, valgomu prieš pat gulint miegoti, gali atsirasti rėmuo. Apsvarstykite galimybę kasdien vesti žurnalą, kada ir ką valgote ir geriate, kad būtų lengviau nustatyti jūsų simptomų priežastis.
Rėmuo
Vengdami alkoholio, jūsų rėmuo nepalengvins, kai kurie gyvenimo būdo pokyčiai gali pasirodyti naudingi. Amerikos gastroenterologijos koledžas griežtai rekomenduoja sumažinti savo svorį, jei turite antsvorio, kaip kovoti su GERL simptomais. Taip pat gali padėti vengti vėlyvo vakaro valgymai, mažesnių patiekalų valgymas ir lovos galvos pakėlimas. Daugelis vaistų gali gydyti ir rėmuo. Gydytojas gali rekomenduoti nereceptinius arba receptinius vaistus, kurie gali neutralizuoti ar sumažinti skrandžio rūgšties gamybą. Kai kuriais atvejais gali būti rekomenduota chirurgija apatiniam stemplės sfinkteriui atitaisyti.
Įspėjimai ir atsargumo priemonės
Sunkus, ilgalaikis gėrimas gali tiesiogiai pažeisti jūsų stemplės ir skrandžio gleivinę, sutrikdyti normalias jų funkcijas. Šias problemas dažnai lydi dažnas ir nuolatinis rėmuo kartu su kitais simptomais, tokiais kaip sunkus ar skausmingas rijimas ir jausmas, tarsi kažkas įstrigtų jūsų gerklėje. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei pajutote šiuos simptomus arba jums sunku kontroliuoti gėrimą. Nepriklausomai nuo jūsų gėrimo įpročių, taip pat svarbu kreiptis į gydytoją, jei rėmuoja ne tik retkarčiais, nes galbūt turite GERL. Negydytas GERL gali sukelti rimtų sveikatos problemų.
Medicinos patarėjas: Jonathan E. Aviv, MD, FACS
